Saunas finlandaises, Saunas Infrarouges, Bains turcs

Pourquoi faire le sauna?

Pourquoi faire le bain turc?

Puis-je placer le sauna dans n’importe quelle pièce de la maison?

Qu’est-ce que la chromothérapie?

J’ai des problèmes de place, puis-je avoir un modèle sur mesure?

Puis-je transformer l’espace de la douche en un bain turc?

Le sauna aide-t-il à faire face au stress?

Le sauna est-il indiqué pour ceux qui font du sport?

Faut-il entrer mouillé dans le sauna?

Faut-il boire durant le sauna?

Pourquoi faire le sauna?
Le sauna désintoxique en profondeur et par conséquent il rend la peau lumineuse et transparente et les tissus plus élastiques. En outre le bain de chaleur favorise la relaxation et aide le sommeil nocturne. Pour finir la circulation sanguine et lymphatique se trouvent améliorées et l’activité de la peau, des tissus et des glandes augmente. En pratique le sauna équivaut à un profond nettoyage de tout le corps et rend la peau plus résistante aux agents atmosphériques, du froid au chaud, du vent au smog. Les effets bénéfiques du sauna interviennent également sur le cœur, la circulation, la peau et la respiration et améliorent la résistance aux infections telles que les sinusites, les rhumes et les grippes.

Pourquoi faire le bain turc?
Le bain de vapeur, de par ses propriétés tonifiantes et relaxantes, s’avère être l’une des meilleures thérapies pour combattre le stress et la tension auxquels nous sommes soumis chaque jour.

Puis-je placer le sauna dans n’importe quelle pièce de la maison?
Bien sûr, nos saunas peuvent être placés dans n’importe quelle pièce car les teintes externes peuvent être choisies directement par le client et donc s’adapter parfaitement à l’ameublement.

Qu’est-ce que la chromothérapie?
La chromothérapie est définie comme l’ancienne et naturelle « science » des couleurs. Dès l’époque antique, différentes populations ont utilisé cette technique pour des rituels et des guérisons. Aujourd’hui elle est utilisée à la fois comme thérapie physique et comme thérapie psychologique. Chaque couleur a une propre longueur et fréquence d’onde capable d’influencer les fréquences de vibration des cellules de notre corps en créant équilibre et harmonie.

J’ai des problèmes de place, puis-je avoir un modèle sur mesure?
Bien sûr. Tous nos saunas peuvent être réalisés sur mesure. Notre service de conception pourra étudier et concevoir la solution la meilleure qui s’adapte à vos exigences.

Puis-je transformer l’espace de la douche en un bain turc?
Oui, avec nos kits d’étanchéité cela ne pose aucun problème de transformer un coin de la salle de bain en de splendides bains turcs avec douche intégrée.

Le sauna aide-t-il à faire face au stress?
Son effet relaxant sur la musculature et son action de lutte contre la douleur (obtenue en réduisant la sensibilité à la douleur) peuvent être efficaces pour diminuer l’anxiété et le stress de tous les jours.

Le sauna est-il indiqué pour ceux qui font du sport?
Il est particulièrement adapté pour l’athlète car il permet de récupérer plus rapidement (en accélérant l’évacuation des toxines et de l’acide lactique), il provoque un effet sédatif sur tout le système nerveux et il améliore la circulation périphérique.

Faut-il entrer mouillé dans le sauna?
Il est bon de prendre une douche à température ambiante pour « ouvrir » les pores et se détendre ; puis d’entrer mouillé pendant quelques minutes dans le sauna, de sortir à nouveau pour prendre une autre douche plus froide, puis de rentrer dans le sauna.

Faut-il boire durant le sauna?
Il est fondamental de réintégrer les liquides et les sels minéraux que l’on a perdus avec la transpiration. Il vaut mieux cependant éviter les boissons sucrées, stimulantes et surtout alcooliques avant, durant et après le sauna. Par contre les tisanes ainsi que les jus de fruits et de légumes sont très indiqués.

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